Menu

Calme, Sérénité, Sommeil

Lutter naturellement contre le stress !

Le rythme quotidien, les perturbations et tensions au sein de son couple, les conflits éducationnels avec ses enfants, les pressions professionnelles nous placent dans une fatigue nerveuse qui peut conduire à des situations de stress plus ou moins importantes, véritable fléau de notre bien-être.

En savoir plus

Showing 1 to 6 of 6 results

Showing 1 to 6 of 6 results

Le stress serait la cause de plus de 60% des consultations chez le médecin.

Partie intégrante du quotidien des adultes comme des enfants, le stress est difficile à définir. « Est-ce moi qui me fais une montagne de la situation ou cette situation est-elle invivable ? ». Des questions légitimes qui ne font que renforcer cet état de stress et ses conséquences.

Physiologiquement, le stress est une réaction naturelle de l’organisme comme réponse aux contraintes et agressions qu’il subit. Par une succession de réactions, il permet à ce dernier de gérer la situation. De normal et utile, il devient dangereux lorsqu’il maintient l’organisme dans un état d’alerte persistant.

Les solutions antistress naturelles sont les seules à apporter une réponse antistress efficace, durable, de jour comme de nuit, sans effet secondaire ni accoutumance. Magnésium, oméga-3, plantes et huiles essentielles antistress agissent à la fois au niveau physique et émotionnel, sur toutes les différentes phases de stress, et sur l’anxiété.

Les symptômes du stress

  • Les stimuli du stress psychologique vont d’une simple contravention à un déménagement, une naissance, un divorce, un examen, des trajets quotidiens, un accident. Le stress physiologique peut aussi être causé par un médicament, une blessure ou un coup de froid, l'organisme devant modifier sa chimie pour réagir.
  • Lorsque le cerveau sonne l’alerte, on observe immédiatement une augmentation du rythme cardiaque, la constriction des vaisseaux sanguins et une montée d'adrénaline. L’organisme permet ainsi de prendre la décision adéquate dans un temps extrêmement court.

Des réactions qui, si elles persistent au-delà du temps nécessaire, donnent lieu à des malaises physiques et psychologiques. L'organisme entre tôt ou tard dans la phase d'épuisement. Lorsque le stress devient chronique, il est destructeur pour l'organisme.

L’état de stress, principal perturbateur de notre sommeil

Un tiers de notre vie est passé dans notre lit. Une donnée qui n’est pas synonyme pour autant de sommeil de qualité, voire de sommeil tout court. Et le cercle vicieux est enclenché : une mauvaise récupération entraîne du stress, qui vient perturber le sommeil, etc. Votre parapharmacie en ligne Vivéo vous propose des solutions pour retrouver un sommeil profond !